宵夜食譜

清淡爽口的風味,搭配各種不同食材,就會有不同享受。喜歡帶酸口感的人加入梅子,享受日式的人加入鱈魚子、明太子,柔軟濕潤的口感彷彿就像再日本居酒屋,甚至喜歡台式風味,直接加入鮪魚罐頭也OK的!隨著每個人的喜好及習慣,茶泡飯可以各式各樣的搭配方式,完全是宵夜的極佳選擇。並且日本人很常在喝酒有點微醺時吃茶泡飯,可以快速醒酒呢!
準備食材
白飯
白飯
煎茶 or玄米茶or綠茶
高湯 (水、醬油比例為3:1)(可直接使用鰹魚醬油稀釋,或是日式高湯加醬油)
依照個人喜好選擇餡料(如:鮪魚、梅子等)
海苔絲
白芝麻
柴魚片
蔥
高湯 (水、醬油比例為3:1)(可直接使用鰹魚醬油稀釋,或是日式高湯加醬油)
依照個人喜好選擇餡料(如:鮪魚、梅子等)
海苔絲
白芝麻
柴魚片
蔥
做法
1.煮飯:白米與水1:1煮好。
2.將飯放入碗內,再放入準備好的餡料。
3.直接倒入泡好的茶與高湯就OK!
2.將飯放入碗內,再放入準備好的餡料。
3.直接倒入泡好的茶與高湯就OK!
「日本居家一定有這道:和風雜煮」

雜煮是一道很普遍的家庭料理,跟茶泡飯一樣,不需要制定的食材,基本上想吃什麼放什麼,或是夜晚冰箱剩下什麼食材,直接來拿利用也OK!只要調味對了,就會很有日式風味,同時讓妳的宵夜吃的滿足又幸福。
準備食材
雞肉
菇類
蔬菜類(蓮藕、牛蒡、紅蘿蔔 等)
醬油2大匙
柴魚醬油1大匙
味霖2大匙
清酒1大匙
鹽適量
菇類
蔬菜類(蓮藕、牛蒡、紅蘿蔔 等)
醬油2大匙
柴魚醬油1大匙
味霖2大匙
清酒1大匙
鹽適量
做法
1.先將蔬菜清洗後,切成小塊當作備料。
2.雞肉去除多餘脂肪後,切成小塊,約一口大小就可。
3.先將雞肉川燙一下取出,將鍋中的水倒掉。
4.將菇類、與蔬菜類一起放入鍋中。
5.加入準備好的調味料,再加水,以覆蓋到食材為主。
6.蓋鍋煮20分鐘後悶20-30分鐘使之入味。
2.雞肉去除多餘脂肪後,切成小塊,約一口大小就可。
3.先將雞肉川燙一下取出,將鍋中的水倒掉。
4.將菇類、與蔬菜類一起放入鍋中。
5.加入準備好的調味料,再加水,以覆蓋到食材為主。
6.蓋鍋煮20分鐘後悶20-30分鐘使之入味。
「沒嘗過韓國泡麵,別說你吃過泡麵!」

不管看韓劇、看韓綜,會發現韓國人吃泡麵,可以當早餐、午餐晚餐、甚至宵夜,隨時想吃都OK!想當主餐就多加一些豐富的食材,想當宵夜就打顆蛋,加上泡菜,開胃到不行,吃完散散步就可以立刻滿足的倒頭進入夢鄉!
準備食材
韓國泡麵
雞蛋
泡菜
雞蛋
泡菜
做法
1.韓國泡麵要煮的好吃,方法就是水要多一點。
2.水滾後放入泡麵,把辣粉加入水中。
3.韓國泡麵條很耐煮,大家可以根據喜歡的軟硬度來決定時間。通常大約3~5分鐘。
4.麵快煮好的時候,打個蛋花進泡麵中。
5.熄火後在最上面加上少量的泡菜更夠味。
2.水滾後放入泡麵,把辣粉加入水中。
3.韓國泡麵條很耐煮,大家可以根據喜歡的軟硬度來決定時間。通常大約3~5分鐘。
4.麵快煮好的時候,打個蛋花進泡麵中。
5.熄火後在最上面加上少量的泡菜更夠味。
「辣味年糕鍋,韓國人的經濟小食就是它!」

說到韓國地方小吃,第一個想到的就是辣炒年糕了,與其說是辣炒年糕不如說是年糕鍋更準確,韓國人比較少用大火快炒,悶煮的美食倒是很多,尤其炒年糕是經典,將一個個雪白的年糕吸飽甜辣的湯底後,就是美味有嚼勁的辣味年糕鍋!
準備食材
高湯
韓式年糕
青蔥
韓式辣椒醬
辣椒粉
高麗菜
韓式年糕
青蔥
韓式辣椒醬
辣椒粉
高麗菜
做法
1.熬煮高湯,想要更快速可以用雞湯塊,有時間的話可以用小魚乾來熬煮高湯,湯不需要太多,視材料多少以大概可以覆蓋住就OK。
2.高湯滾後,將韓國辣椒醬與辣椒粉放入湯裡,攪拌均勻。
3.將韓國年糕放入已滾的高湯裡,煮到5分軟。
4.將青蔥切段放入,並將高麗菜也放入,悶煮到湯汁吸收到約剩下一半就OK。
2.高湯滾後,將韓國辣椒醬與辣椒粉放入湯裡,攪拌均勻。
3.將韓國年糕放入已滾的高湯裡,煮到5分軟。
4.將青蔥切段放入,並將高麗菜也放入,悶煮到湯汁吸收到約剩下一半就OK。
Reference:
http://m.life.com.tw/?app=view&no=326754
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